.
úvodobsahfórum DUCHOVNO
sk
en
fr
br
es
www.poznanie.sk
stiahnuťlinkye-mail
Pridať záložku
RSS


















ČLÁNKY: PRAKTICKÉ 

Fajčiarska meditácia


Fajčiarska meditácia

Jeden muž tridsať rokov vášnivo fajčil. Keď ochorel, doktor mu povedal: „Ak neprestanete fajčiť, nikdy sa neuzdravíte“. Muž bol však notorickým fajčiarom a nedokázal si pomôcť. Skúšal prestať, a skúšal tvrdo a veľa pri tom trpel, ale dokázal nefajčiť iba jeden alebo dva dni a potom dostal znovu takú veľkú chuť pofajčiť si, že neodolal. Znovu upadol do toho istého zlozvyku. Kvôli fajčeniu stratil všetku sebadôveru, vedel, že nedokáže prestať fajčiť. Stratil vo vlastných očiach akúkoľvek cenu; považoval sa za najbezcennejšieho človeka na svete. Nemal k sebe žiadnu úctu. Prišiel za mnou a spýtal sa: „Čo mám robiť? Ako mám prestať fajčiť?“ Odpovedal som mu: „Nikto nemôže prestať fajčiť. Musíte to pochopiť. Fajčenie nie je len otázka vášho momentálneho rozhodnutia. Stalo sa jedným z vašich zvykov: zakorenilo sa vo vás. Tridsať rokov je dlhá doba. Fajčenie sa zakorenilo vo vašom tele, vo vašom metabolizme, je všade. Nie je to len otázka vašej hlavy, hlava nemôže nič urobiť. Hlava je bezmocná; môže veci začať, ale nemôže ich tak ľahko zastaviť. Ak ste už raz začali a praktikovali to tak dlho, ste veľký jogín - tridsať rokov fajčiť! Je to na vás nezávislé; musíte to odautomatizovať.“ Spýtal sa: „Čo to znamená, odautomatizovať?“ To je práve meditácia, odautomatizovať sa. Povedal som mu: „Urobte jednu vec, zabudnite, že chcete prestať. Vôbec to nepotrebujete. Tridsať rokov fajčíte a žijete; isto tým aj trpíte, ale na druhej strane ste si už zvykli. A čo na tom záleží, ak zomriete o pár hodín skôr, než keby ste nefajčili? Čo tu robíte? Čo ste tu dokázali? Čo na tom záleží, či v pondelok, v utorok alebo v nedeľu, tento rok alebo inokedy?“ „To je fakt, na tom vôbec nezáleží“. Povedal som mu: „Zabudnite na to. Nesnažte sa vôbec prestať. Pokúste sa to radšej pochopiť. Nabudúce si z toho urobte meditáciu.“ „Meditáciu z fajčenia?“ „Áno. Keď môžu adepti zenu urobiť meditáciu z pitia čaju a zmeniť ho v obrad, tak prečo nie? Fajčenie ako meditácia môže byť nádherné“. Začalo ho to zaujímať. „Čo to hovoríte?“ Ožil. „Meditácia? Nemôžem sa dočkať.“

„Robte jednu vec. Keď si beriete škatuľku cigariet z vrecka, robte to pomaly. Vychutnávajte to, neponáhľajte sa. Buďte vedomý, bdelý. Vyťahujte škatuľku pomaly, úplne bdelo. Potom úplne bdelo a pomaly vyberte z škatuľky cigaretu - nie v náhlivosti ako predtým, nevedome, mechanicky. Potom poklepte cigaretou na škatuľku - ale veľmi bdelo. Načúvajte zvuku rovnako, ako adepti zenu načúvajú spevu samovaru a vreniu čaju ... a tá vôňa! Potom vychutnajte vôňu cigarety a jej krásu ...“ „Čože, krásu?“ „Áno, je krásna. Tabak je rovnako božský, ako všetko ostatné.“ „Čože? Vy žartujete?“ „Nie, nežartujem.“ Aj keď žartujem, nežartujem. Som veľmi vážny. „Teraz ju vložte do úst, s plným vedomím, a s rovnako plným vedomím ju zapáľte. Vychutnajte každý úkon, každý i ten najmenší, rozdeľte ho na čo najviac malých úkonov, takže budete stále bdelejší. Potom si dajte prvý šluk - Boží dar v podobe dymu. Jedlo je Boží dar. Všetko je Boží dar, prečo nie dym? Naplňte si zhlboka pľúca - to je pránájáma. Dávam vám novú jógu pre tento vek! Potom vypustite dym, uvoľnite sa, ďalší šluk - a stále veľmi pomaly. Keď to zvládnete, budete veľmi prekvapený. Čoskoro pochopíte, aká hlúposť je fajčenie. Nie preto, že druhí povedali, že je to hlúposť, že je to zlé. Vy to uvidíte. A toto videnie nebude záležitosťou intelektu. Vyjde z celej vašej bytosti; bude to videnie precítené celou vašou bytosťou. A jedného dňa, ak sa fajčenia zbavíte, tak sa ho zbavíte, ak budete pokračovať, budete pokračovať. Vôbec sa nad tým nebudete vzrušovať.“

Po troch mesiacoch prišiel a povedal: „Ono to prestalo.“ Odpovedal som mu: „A teraz to skúste aj s ostatným.“ To je to tajomstvo, odautomatizujte sa. Keď kráčate, kráčajte pomaly, vedome. Keď sa dívate, dívajte sa pozorne a uvidíte stromy také zelené, ako ešte nikdy a ruže tak rúžové, ako ešte doposiaľ nie. Počúvajte! Niekto rozpráva. Šepká: počúvajte, počúvajte pozorne. Keď hovoríte, hovorte pozorne. Nech je všetka vaša činnosť vedomá, odautomatizovaná.

Osho

Súvisiace články: Ako prestať fajčiť

Facebook
Twitter
LinkedIn
MySpace


Up Contents Home
  powered by: led žiarovky
počet návštev 2082158 od 1.1.2007